In Zusammenarbeit mit der Lungenliga des Kantons Solothurn biete ich Kurse in
„Atem und Bewegung“ an:
Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit einer Atemwegserkrankung.
Im Gruppenunterricht wird unser Atem mit einfachen, wirksamen Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen belebt. Ziel ist es trotz gesundheitlichen Einschränkungen die Lebens- und Atemqualität zu verbessern, sowohl durch Kräftigung der Muskulatur als auch durch die Förderung der Beweglichkeit.
Kursort: Lungenliga Solothurn, Neuhardstrasse 38, Eingang Ost, 4600 Olten (diese Stunde wird im Moment virtuell durchgeführt)
Kosten: CHF 7.50/Std. Mitglieder (CHF 15.-- Nichtmitglieder)
Daten: Fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich
Zeit: Mittwoch von 10.00 h - 10.50 h
Anmeldung: Lungenliga Solothurn, 062 206 77 55 oder Myriam Engler, 062 212 62 03 /
info@der-atemraum.ch
Bekleidung: Weite, bequeme Kleidung und warme Socken
„Atem und Bewegung“ an:
Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit einer Atemwegserkrankung.
Im Gruppenunterricht wird unser Atem mit einfachen, wirksamen Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen belebt. Ziel ist es trotz gesundheitlichen Einschränkungen die Lebens- und Atemqualität zu verbessern, sowohl durch Kräftigung der Muskulatur als auch durch die Förderung der Beweglichkeit.
Kursort: Lungenliga Solothurn, Neuhardstrasse 38, Eingang Ost, 4600 Olten (diese Stunde wird im Moment virtuell durchgeführt)
Kosten: CHF 7.50/Std. Mitglieder (CHF 15.-- Nichtmitglieder)
Daten: Fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich
Zeit: Mittwoch von 10.00 h - 10.50 h
Anmeldung: Lungenliga Solothurn, 062 206 77 55 oder Myriam Engler, 062 212 62 03 /
info@der-atemraum.ch
Bekleidung: Weite, bequeme Kleidung und warme Socken